{"id":25,"date":"2021-12-15T09:34:20","date_gmt":"2021-12-15T09:34:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.skazzza.pl\/?page_id=25"},"modified":"2021-12-15T09:34:20","modified_gmt":"2021-12-15T09:34:20","slug":"chrom-a-jedzenie-slodyczy-co-warto-wiedziec","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.skazzza.pl\/?page_id=25","title":{"rendered":"Chrom a jedzenie s\u0142odyczy \u2013 co warto wiedzie\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czujesz, \u017ce nie masz kontroli nad tym, ile s\u0142odyczy spo\u017cywasz w ci\u0105gu dnia? Nieustannie si\u0119gasz po s\u0142odkie ciasteczka, batoniki i czekolad\u0119, a oboj\u0119tne przej\u015bcie obok cukierni jest dla Ciebie niczym przej\u015bcie po linie nad przepa\u015bci\u0105? Je\u015bli czujesz, jakby\u015b czyta\u0142 o sobie, z pewno\u015bci\u0105 s\u0142ysza\u0142e\u015b o tym, \u017ce chrom mo\u017ce obni\u017cy\u0107 ochot\u0119 na s\u0142odycze. Czy to prawda?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"706\" src=\"https:\/\/www.skazzza.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Canva-Food-Containing-Vitamin-C.-Healthy-Eating.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12\" srcset=\"http:\/\/www.skazzza.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Canva-Food-Containing-Vitamin-C.-Healthy-Eating.jpg 1000w, http:\/\/www.skazzza.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Canva-Food-Containing-Vitamin-C.-Healthy-Eating-300x212.jpg 300w, http:\/\/www.skazzza.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Canva-Food-Containing-Vitamin-C.-Healthy-Eating-768x542.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption>Food containing vitamin C. Healthy eating. Top view<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie do ko\u0144ca. Owszem, niedobory chromu mog\u0105 przyczyni\u0107 si\u0119 do powstawania wi\u0119kszego apetytu, w szczeg\u00f3lno\u015bci do zwi\u0119kszenia ochoty na s\u0142odkie produkty o du\u017cej zawarto\u015bci t\u0142uszczu, jednak nie zawsze tak jest. W przypadku os\u00f3b, kt\u00f3re nie maj\u0105 niedobor\u00f3w chromu, stosowanie suplement\u00f3w diety z chromem z pewno\u015bci\u0105 nie spowoduje obni\u017cenia apetytu na s\u0142odycze. Mo\u017ce jedynie jeszcze bardziej zwi\u0119kszy\u0107 frustracj\u0119 \u2013 osoba ta bowiem zacznie zastanawia\u0107 si\u0119, co jest z ni\u0105 nie tak, \u017ce nawet chrom nie hamuje apetytu na s\u0142odycze.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O wiele lepszym rozwi\u0105zaniem b\u0119d\u0105 zdrowe s\u0142odycze. Produkty typu <a href=\"https:\/\/testosterone.pl\/zero-kalorii\">zero kalorii<\/a>, w szczeg\u00f3lno\u015bci <a href=\"https:\/\/testosterone.pl\/naturalne-slodziki-stevia\">naturalne s\u0142odziki \u2013 Stevia<\/a> i inne, mog\u0105 z powodzeniem zast\u0105pi\u0107 cukier. Co istotne, pozwol\u0105 one na wyczarowanie zdrowych fit \u0142akoci, kt\u00f3rymi mo\u017cna zajada\u0107 si\u0119 z przyjemno\u015bci\u0105. Warto r\u00f3wnie\u017c si\u0119gn\u0105\u0107 po inne produkty zero kalorii, a tak\u017ce po specjalne s\u0142odycze bez cukru, stworzone z my\u015bl\u0105 o osobach, kt\u00f3re zmagaj\u0105 si\u0119 z cukrzyc\u0105.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I najwa\u017cniejsze \u2013 wystarczy odstawi\u0107 cukier na kilka dni. aby ochota na s\u0142odkie znikn\u0119\u0142a bezpowrotnie. Warto zdecydowa\u0107 si\u0119 ma takie wyzwanie, bo to naprawd\u0119 dzia\u0142a \u2013 a Tw\u00f3j organizm z pewno\u015bci\u0105 b\u0119dzie Ci wdzi\u0119czny.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czujesz, \u017ce nie masz kontroli nad tym, ile s\u0142odyczy spo\u017cywasz w ci\u0105gu dnia? Nieustannie si\u0119gasz po s\u0142odkie ciasteczka, batoniki i czekolad\u0119, a oboj\u0119tne przej\u015bcie obok cukierni jest dla Ciebie niczym przej\u015bcie po linie nad przepa\u015bci\u0105? Je\u015bli czujesz, jakby\u015b czyta\u0142 o sobie, z pewno\u015bci\u0105 s\u0142ysza\u0142e\u015b o tym, \u017ce chrom mo\u017ce obni\u017cy\u0107 ochot\u0119 na s\u0142odycze. Czy to [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-25","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.skazzza.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/25","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.skazzza.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.skazzza.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.skazzza.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.skazzza.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=25"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.skazzza.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/25\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26,"href":"http:\/\/www.skazzza.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/25\/revisions\/26"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.skazzza.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=25"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}